Iqra
Quranic prescription - The secrets of optimal health according to the Qur'ân, the Sunnah and science
Quranic prescription - The secrets of optimal health according to the Qur'ân, the Sunnah and science
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En quoi le Qur’ân et la Sunna peuvent-ils nous mener à une santé optimale et au Succès – ici-bas et dans l’Au-delà ? Allâh nous a donné toutes les réponses : Il nous a enseigné comment manger, boire, dormir, nous comporter et vivre afin de maintenir l’harmonie et un parfait équilibre dans notre corps et sur notre planète. Mais lorsque nous perturbons cet équilibre divin, nous contribuons à la crise actuelle et à l’épidémie de maladies chroniques qui frappe nos familles.
Comme cet ouvrage l’explique, les recherches scientifiques les plus récentes prouvent que lorsque nous vivons conformément au Qur’ân et à la Sunna, nous pouvons optimiser le fonctionnement de notre cerveau et de notre corps et atteindre une santé optimale sur tous les plans – physique, mental, émotionnel, social et spirituel.
À travers une étude approfondie du régime coranique et prophétique, l’auteure montre comment un mode de vie tayyib peut rétablir l’équilibre, redonner l’espoir, apaiser nos coeurs et nous guérir – par la santé digestive, la détoxication et une alimentation saine, d’une part, et l’optimisation des quatre S (stress, sommeil, vie sociale et spiritualité), d’autre part.
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I have been lost in this book for over a week now, and I find myself questioning everything I thought I knew about food and nutrition.
I deeply recommend reading this book if you're looking for a better, cleaner, purer and healthier way of life.
Just the right amount of scientific research backed with evidence from the Holy Quran.
Sub7ana Allah and AllahuAkbar.
He's given us everything we need in our lives through the Quran and the Sunnah. If we are willing to open our eyes and minds and read and research and Trust in The Almighty.
God bless. ✌️
Special thank you to @librairieiqra for providing me this book. 💜
This book is a fantastic resource for those seeking to enhance their understanding of the prophetic prescription, offering a holistic approach to health and well-being. It skillfully bridges the gap between Prophetic Medicine and modern healthcare, presenting a range of benefits for your overall well-being.
What sets this book apart is the author's comprehensive approach. Beyond shedding light on the physiology of chronic inflammation, she provide practical, step-by-step guidance for readers to implement positive changes in their lives. It's a must-read for anyone interested in achieving better health through the wisdom of Prophetic Medicine.